Tervetuloa hyvinvointilomalle, joka nostaa sinut aivan uudelle tasolle – niin kehon kuin mielen osalta. Tällä matkalla sinua johdattavat vahvat ja kokeneet osaajat, Susanna ja Anki, joiden valmennusote on ainutlaatuinen yhdistelmä syvää asiantuntemusta, läsnäoloa ja energiaa.
💙 Fuerteventuralla Kanariansaarten sydämessä odottavat sinua kauniit hiekkarannat, turkoosinsininen meri ja juuri sopiva yhdistelmä aktiivista treenaamista sekä hemmottelua ja lepoa.
✨ Tämä SwS wellnessloma on suunniteltu kokonaisvaltaista hyvinvointia silmällä pitäen. Viikon aikana pääset treenaamaan omista lähtökohdistasi käsin, palautumaan syvästi sekä lataamaan itsesi täyteen hyvää energiaa. Loman päätteeksi palaat kotiin uudistuneena – levänneenä, energisenä ja ennen kaikkea inspiroituneena arjesta aivan uudella tavalla.
🧠 Mielen hyvinvointiin ja henkiseen kasvuun keskitytään SwS mielipajoissa, jotka tarjoavat tilan oivalluksille, itsereflektiolle ja mielen vahvistamiselle. Näissä pysähtymisen hetkissä löydät uusia näkökulmia itseesi ja arkeesi – sekä inspiraatiota, joka kantaa pitkälle loman jälkeenkin.
💛 Yhteisöllisyys ja lämmin ilmapiiri ovat matkan sydän – mukaan on helppo lähteä yksin, sillä samanhenkiset kanssamatkustajat tekevät kokemuksesta unohtumattoman. Tässä porukassa jokainen on tervetullut juuri sellaisena kuin on.
Tältä lomalta et jää kaipaamaan mitään – kaikki on mietitty viimeistä yksityiskohtaa myöden, jotta sinä voit keskittyä olennaiseen: palautumiseen, vahvistumiseen ja oman hyvinvoinnin vahvistamiseen.
Lähde mukaan matkalle, jossa keho ja mieli saavat juuri sitä, mitä ne tarvitsevat.
✨ SwS wellnessloma – sinun aikasi loistaa!
MATKAOHJELMA
1.12.2025
Finnairin suora lento Helsingistä klo 11:30. Saapuminen Fuerteventuralle klo 16:10, jonka jälkeen yhteiskuljetus hotellille. Yhteinen illallinen.
2.-7.12.2025
SwS wellnessloman monipuolinen ja kokonaisvaltainen hyvinvointiohjelma.
All-inclusive -ruokailut hotellilla (aamiainen, lounas, illallinen. Juomat sisältyvät matkan hintaan).
Päivittäinen ohjelma
(muutokset mahdollisia, osallistuminen vapaaehtoista)
Aamut alkavat auringonnousun aikaan (n. klo 7:30) aamulenkillä 45min (voit valita kävelyn tai hölkän)
sisältää alkulämmittelyt ja loppuvenytykset. Tämän jälkeen ravitseva ja täyttävä aamiainen.
Päivän toinen treeni on klo 10:00 kohdistettu voimatreeni
(vaihtelee päivittäin) 30min + liikkuvuus 30min.
Keskipäivä on rauhoitettu treenien ja ohjatun ohjelman osalta,
jotta sinulla on aikaa tutustua ympäristöön ja ottaa myös rennosti.
Aikaa ravitsevalle ja täyttävälle lounaalle kello 13.00–15.00 välisenä aikana.
Iltapäivisin klo 15:30 yhteinen SwS: Mielipaja – pieni pysähdys itselle
Illalla on kolmas treeni
klo 17-18:30 (päivän päätreeni: voimatreeni kehonpainolla ja/tai kuminauhoilla, tanssia jne.),
joka päättyy kehonhuoltoon (faskiapallot) ja rentoutumiseen.
Illalla mahdollisuus yhteiselle illalliselle hotellin ravintolassa.
8.12.2025
Aamiainen hotellilla. Hotellihuoneiden luovutus klo 11.00. Lähtö hotellilta lentokentälle,
paluulento Fuerteventuralta klo 16:55 ja saapuminen Helsinkiin tiistaina 9.12. klo 00:50.
Pidätämme oikeuden matkaohjelman muutoksiin.
Lomakohteemme Costa Calma
Costa Calma – rauhallinen rannikko
Fuerteventura on osa Kanariansaarten saariryhmää, itse asiassa saariryhmän vanhin saari. Fuerteventuran hienoimmat ja pisimmät rannat sijaitsevat Costa Calmalla, rauhallisella rannikolla. Mikä täydellinen paikka viettää lomaa! Heittäydy hienohiekkaiselle kullankeltaiselle rannalle, sulje silmäsi ja kuuntele meren kohinaa. Kun avaat silmäsi, saat nauttia merimaisesmasta, jota värittävät purjelautojen värikkäät purjeet. Costa Calma on rauhallinen rantalomakohde. Täällä saat viettää lomaa omaan tahtiisi, ja nauttia auringosta, uinnista ja lukuhetkistä varjossa.
Fuerteventura on tuliperäinen saari, jonka geologinen historia on muovannut sen nykyisen maiseman ja vaikuttaa yhä sen luontoon, sen maisemat ovat kiehtovia ja kauniita, mutta eivät välttämättä kovin vehreitä. Joissakin sisämaan paikoissa maisema muistuttaa kuun maisemaa. Costa Calmassa on varjoisaa ja vihreää. Kastelujärjestelmien ansiosta täällä kasvaa suuria palmuja, jotka tekevät kohteesta kauniin keitaan.
Joulukuun alussa lämpötila Fuerteventuralla on noin +22 astetta, yöt ja illat viileitä.
Sateita ja tuulia saattaa esiintyä.
Majoittuminen
R2 Rio Calma Hotel & Spa & Conference ⭐⭐⭐⭐ +
+34 928161001
https://r2hotels.com/en/hotel/r2-rio-calma-hotel-spa-conference-en/
R2 Rio Calma Hotel & Spa & Conference sijaitsee Fuerteventuran etelärannikolla, Costa Calman rauhallisella alueella aivan meren äärellä. Tämä neljän tähden hotelli tarjoaa erinomaiset puitteet hyvinvointilomalle. Hotellilla kaksi uima-allasta, spaosasto, hoitoja, höyrysauna (lisämaksu), kuntosali, tennis- ja padelkentät (lisämaksu).
Etäisyys rannalle: 0 m
Etäisyys lähimpään kylään: n. 2 km
Huoneissa parveke tai terassi, ilmastointi, tallelokero, pieni jääkaappi, tv, hiustenkuivaaja ja oma kylpyhuone. Siivous päivittäin. Huoneessa wifi ja tallelokero lisämaksusta.
Hotellilla on kaksi allasta, joista toinen lämmitetään vähintään 22-asteiseksi. Altaan lämpötila voi tippua muutamia asteita aamuisin, iltaisin ja sadesäällä. Hotellin ulkopuolella oleva ranta ei sovellu uimiseen. Pienemmälle mustahiekkaiselle rannalle on noin 300 metriä. Noin 500 metriä isommalle ja paremmalle rannalle.
Tutustu valmentajiimme 👋
Susanna Juntunen & Anki Lindström-Halkosaari
💫 Susanna on lempeän rauhallinen, mutta samalla uskomattoman kannustava ja voimauttava valmentaja, jolla on yli 20 vuoden kokemus valmentamisesta ja erilaisten ihmisten kohtaamisesta. Hänen osaamisensa kattaa laajasti niin voimaharjoittelun, juoksun, kehonhuollon kuin psyykkisen valmennuksen. Susannan tunneilla saat rauhoittua, vahvistua ja löytää uudelleen yhteyden itseesi – kehon ja mielen tasolla.
🔥 Anki puolestaan hurmaa mukaansatempaavalla ja innostavalla otteellaan. Anki on liikunnan moniottelija, jonka yli 20 vuoden kokemus ulottuu tanssista voimaharjoitteluun ja liikkuvuusharjoitteisiin. Hänen ohjauksessaan liikut ilolla ja energialla, ja löydät liikunnan riemun tavalla, joka inspiroi vielä pitkään matkan jälkeenkin.
Hinnat
Hinta:
1750€/hlö jaetussa 2hh huoneessa
Lisämaksusta:
* majoittuminen yhden hengen huoneessa +299€
* muut kuin ohjelmassa mainitut palvelut
* mahdollinen kaupunkivero maksetaan hotellilla
⏰ Sitovat ilmoittautumiset 30.9.2025 mennessä.
Matka toteutuu jos minimi 20 lähtijää
Hintaan sisältyy:
* koko viikon SwS -hyvinvointiohjelma
* All-inclusive -ruokailut **
* Finnairin lento Helsinki – Fuerteventura – Helsinki
* majoitukset jaetussa kahden hengen huoneessa
* lentokenttäkuljetus matkakohteessa
* 1 x 23 kg matkalaukku ruumaan ja käsimatkatavara 8kg
🍽️ **All-Inclusive sisältää kaiken tämän
* Aamiaispöytä ravintola Rosa Jamesissa, klo 07.30-10.30.
* Lounaspöytä ravintola Rosa Jamesissa, klo 13.00-15.00.
* Illallispöytä ravintola Rosa Jamesissa, klo 18.30-21.30.
* Jäätelöä allasbaarissa, klo 10.30-18.00.
* Makkaraa ja hampurilaisia lisukkeilla sekä voileipiä allasbaarissa, klo 12.30-16.30.
* Rajattomasti paikallisia virvokkeita, olutta, viiniä ja drinkkejä, klo 10.30-23.00.
Lisämaksulliset retket:
Viikon aikana voi halutessaan osallistua Apollomatkojen järjestämille retkille.
Matka toteutetaan yhteistyössä Apollomatkojen kanssa, jolla Suomen paras tarjonta treeni- ja hyvinvointihotelleista.
Aikataulut ja varausehdot
Lentoaikataulu (sitoumuksetta) Finnair
- 1.12. Helsinki 11.30 – 16.10 Fuerteventura
- 8.12. Fuerteventura 16.55 – 00.50 Helsinki (+1)
Maksut: Varausmaksu 300€ varauksen yhteydessä. Loppumaksu n. 4vko ennen matkan alkua. Huom! Laskutuksen tällä matkalla hoitaa Apollomatkat.
Peruutusehdot:
Maksettua ennakkomaksua ei palauteta.
Alle 120 – 35 vrk perimme 50% matkan hinnasta, alle 35vrk ennen matkan alkua perimme 100% matkan hinnasta.
Suosittelemme matkavakuutuksen ottamista. Matkavakuutus kannattaa hoitaa kuntoon heti varauksen tehtyäsi omassa vakuutusyhtiössä. Matkalla mahdollisesti tapahtuvia sairastumisia tai tapaturmia ei korvaa matkanjärjestäjä, vaan matkustajan oma matkavakuutus. Muilta osin matkalla noudatetaan Suomen matkatoimistoalan liitto ry:n ja kuluttaja-asiamiehen kesken neuvottelemia yleisiä valmismatkaehtoja, jotka saatte tarvittaessa matkanjärjestäjältä.
Pidätämme oikeuden matkaohjelman/aikataulun muutoksiin meistä riippumattomista syistä.