Loma sinulle, joka haluat treenata ja voida hyvin
Kiireinen arki ei aina anna mahdollisuutta keskittyä omaan hyvinvointiin. Espanjan treenilomalla voit huoletta keskittyä liikuntaan, ilman jokapäiväistä kiireen tuntua ja aikaa jää myös palautumiseen ja lomailuun. Lomalla emme unohda myöskään hauskanpitoa ja teemme yhteisiä retkiä lähiympäristöön.
Monipuolisesta treeniohjelmasta huolehtivat Mentor Gymin Rene ja Saara Valtonen. Espanjan takuuvarma auringonpaiste sekä lämpimät päivät luovat yhdessä motivoivan ympäristön treeneihin ja omaan hyvinvointiin keskittymiseen.
Autamme sinua matkallasi kohti tavoitteitasi ja löytämään tien kohti tasapainoista elämää, johon liikunta ja hyvinvointi olennaisena osana kuuluvat.
Treenileiri sopii niin aloittelijalle kuin jo kauemmin harrastaneelle, päivittäiset ohjelmat voidaan räätälöidä sinun kuntotasosi mukaan ja voit valita ohjelmasta sinulle sopivan määrän treenejä.
Tervetuloa kanssamme Espanjaan!
MATKAOHJELMA
*4.-11.5.2023 on loppuunmyyty*
TO 4.5.
Yhteiskuljetus Turusta Helsinki-Vantaan lentoasemalla, kentälle saavumme noin 2h ennen lennon lähtöä. Suora lento Helsingistä Malagaan. Lentokenttäkuljetus hotellille (n. 15km) ja majoittuminen.
PE 5.5 – KE 10.5.
Puolihoito hotellilla. Treeniohjelma.
Hyvin varustelulla Epic gymillä jossa: päivittäin lihaskuntoharjoitukset ulkoilmakuntosalilla. Aamuisin kävely / hölkkä rannalla.
Viikon aikana järjestämme kaksi lisämaksullista retkeä, joille on mahdollisuus osallistua. Retkikohteet tarkentuvat myöhemmin.
TO 11.5.
Aamiainen hotellilla, hotellihuoneiden luovutus ja lentokenttäkuljetus. Suora lento Malagasta Helsinkiin, kuljetus sovitulta reitiltä Turkuun.
Lomakohteemme Benalmadena
Idyllinen Benalmadena sijaitsee Espanjan Aurinkorannikolla.
67 000 asukkaan kaupunki jakautuu kolmeen alueeseen; Arroya de la Miel, Benalmadena Costa ja Benalmadena Pueblo. Keskenään erilaiset alueet luovat kaupungista viihtyisän lomakohteen, jossa pääset nauttimaan niin kultaisista hiekkarannoista kuin espanjalaisesta kylätunnelmasta. Malagan kaupunki sijaitsee noin 20km päässä. Päivälämpötila toukokuun alussa noin +23 astetta.
Majoittuminen
Sentido Benalmadena Beach ****
Avenida Antonio Machado, 51, 29630 Benalmadena, Spain
(+34) 952 63 28 46
www.benalmadenabeach.com
Ylellinen hotelli sijaitsee aivan merenrannan tuntumassa. Hotellilla uima-altaat (2), ravintola, baari, kuntoiluhuone, kylpylähoitoja, poreamme sekä ilmainen wifi. Tyylikkäissä huoneissa laminaattilattiat, ilmastointi, parveke, tv, kirjoituspöytä, puhelin, tallelokero, tv-/kahvinkeittovälineet, minibaari, wc/suihku, hiustenkuivaaja. Huonessa osittainen merinäköala.
Hinnat
Hinta:
- 1799€/hlö jaetussa H2 huoneessa
- 1hh huonelisä +659€
- Sitovat ilmoittautumiset 7.11.2022 mennessä.
Hintaan sisältyy:
- koko viikon treeniohjelma
- reittilennot
- majoitukset jaetussa kahden hengen huoneessa, osittainen merinäköala
- kuljetus kotimaassa sovitulta reitiltä
- lentokenttäkuljetus matkakohteessa
- puolihoito (aamiainen sekä lounas tai illallinen)
- 1 x 23 kg matkalaukku ruumaan ja käsimatkatavara
Lisämaksusta:
Majoittuminen yhden hengen huoneessa +659€/hlö * esteetön merinäköala + 99€/hlö/H2 (saatavuus tarkistetaan varauksen yhteydessä) * muut kuin ohjelmassa mainitut palvelut
Lisämaksulliset retket:
Järjestämme viikon aikana kaksi lisämaksullista retkeä, joiden aikana ei järjestetä erillistä treeniohjelmaa. Tietoa retkikohteista myöhemmin.
Aikataulut ja varausehdot
Bussireitti: Mentor (Turku) – Helsinki-Vantaan lentoasema
Lentoaikataulu:
- AY1671 4.5. Helsinki 06.00 – 09.45 Malaga
- AY1672 11.5. Malaga 10.35 – 16.10 Helsinki
Maksut: Varausmaksu 600€ varauksen yhteydessä. Loppumaksu n. 6vko ennen matkan alkua. Kaikki laskut toimitetaan samassa viestissä.
Peruutusehdot: Maksettua ennakkomaksu ei palauteta. Alle 120 – 35 vrk perimme 50% matkan hinnasta, alle 35vrk ennen matkan alkua perimme 100% matkan hinnasta.
Suosittelemme matkavakuutuksen ottamista. Matkavakuutus kannattaa hoitaa kuntoon heti varauksen tehtyäsi omassa vakuutusyhtiössä. Matkalla mahdollisesti tapahtuvia sairastumisia tai tapaturmia ei korvaa matkanjärjestäjä, vaan matkustajan oma matkavakuutus. Muilta osin matkalla noudatetaan Suomen matkatoimistoalan liitto ry:n ja kuluttaja-asiamiehen kesken neuvottelemia yleisiä valmismatkaehtoja, jotka saatte tarvittaessa matkanjärjestäjältä.